Овсяная каша с фруктами и орехами на завтрак

0
9

Быстрый и легкий рецепт вкусной каши, с легкими вариантами от шеф-поваров журнала«Домоеды». Дешевая и натуральная еда на каждый день, это овсяная каша с фруктами и орехами на завтрак. Полезная овсянка на воде, свежесть апельсина, разнообразие вкусов от сухофруктов и орехов, делают рецепт на завтрак популярным для здоровой пищи.

Овсянка является одним из любимых продуктов на завтрак для миллионов людей. Предлагается отличный утренний вариант для диеты — овсяная каша с фруктами и орехами на завтрак.

Каша быстро готовится и легко настраивает ваш организм на здоровый тон, снабжая всеми необходимыми веществами, для получения энергии. Это простой рецепт к завтраку и все, что вам нужно — подготовить ингредиенты и потратить 15 минут на приготовление.

Ингредиенты для рецепта «Овсяная каша на молоке с фруктами»

Состав продуктов:

  • Овсянка — 1 стакан.
  • Орех фундук (толченый) — 50 гр.
  • Вода фильтрованная — 2 стак.
  • Соль (2 щепотки)
  • Мед — 1 ч. л.
  • Апельсин — 1
  • Яблоко — 1
  • Сухофрукты (курага, чернослив)
  • Варенье, мед или джем
  • Соль (3 щепотки).

В начале варим овсянку 5 минут, солим, и даем немного остыть. К готовой каше добавляем мед резанные сухофрукты, кусочек сливочного масла.

Фрукты, нарезанные небольшими кубиками кладем сверху на порцию.

Проверено, такая Овсяная каша с фруктами и орехами к завтраку нравится детям, ведь овсянка представляет собой не что иное, как сладкий и при этом, очень полезный десерт.

101 Чай

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here